东北凉菜的做法大全家常 ，东北凉菜的做法大全家常菜

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！北凉

本文目录

1. 北方凉菜做法
2. 东北家常凉菜做法
3. 凉菜做法大全20种凉拌菜

北方凉菜做法

东北家常凉菜】所需材料 ：黄瓜1根  、做法干豆腐2张、家常胡萝卜半根、东北的做大全菠菜半斤、凉菜粉丝1把、常东菜的菜香菜2棵 、北凉瘦猪肉100克
、做法油盐适量、家常大蒜3瓣、东北的做大全芝麻酱3汤匙、凉菜香油1汤匙、常东菜的菜辣椒油1汤匙、白糖2汤匙、米醋3汤匙 、生抽2汤匙 、老抽半汤匙 、料酒半汤匙 、

做法步骤：

1.准备好所需材料，把黄瓜洗净，胡萝卜去皮洗净，菠菜摘去老叶，洗净 ，粉丝最好选用绿豆粉或者土豆粉做的粉丝。

2.把粉丝放在盆内，淋入开水，把粉丝烫软后，再用温水泡发十分钟左右，粉丝就泡发好了，不要用热水一直泡发，那样容易把粉丝泡碎了 。粉丝泡发好后，用剪刀剪成长段 。

3.把黄瓜切成丝
，胡萝卜切成细丝，胡萝卜的丝要切得细一些 ，丝切粗了 ，吃着口感硬
，把猪4.肉切成丝 ，大蒜切成末，香菜切小段 ，把黄瓜丝和胡萝卜丝转圈摆在盘内 。

5.下面就来调拌凉菜的料汁，买来的芝麻酱很稠，吃到嘴里会很腻，通常会用水或香油把麻酱稀释 ，这个过程就叫懈麻酱 。澥麻酱也有一些技巧，澥不好麻酱就彻底散了 ，口感也不好
。把芝麻酱放在碗内，用筷子把芝麻酱朝一个方向不停的搅动
，麻酱会变得很粘稠，团成一团，再分次淋入温水 ，让芝麻酱和香油充分混合 ，直至把芝麻酱搅至像酸奶一样浓稠的状态就可以了 ，另取一碗，加入生抽 ，白糖 ，盐，米醋，香油，辣椒油搅拌均匀就可以了 。

6.锅内加入水烧开，下入干豆腐焯水，水开后煮1-2分钟
，将干豆腐沥净水分 ，再把干豆腐切成丝待用 。

7.锅内水重新烧开，下入菠菜焯水，把菠菜焯水至颜色变深绿，将菠菜捞出，放到冷水中投凉，再把菠菜捞出来，用手把菠菜的水分攥去，把菠菜切成寸段待用
。菠菜很容易熟 ，不要焯过火，焯水后要放到冷水中降温
，这样菠菜颜色不会变黄，保持菠菜翠绿的颜色和脆嫩的口感。

8.把干豆腐和菠菜，香菜转圈摆在盘内四周 ，中间放上粉丝，再撒上蒜末。这样放看着比较美观，如果不讲究卖相 ，都一起放在盆内也可以。

9.锅内加入2汤匙油烧热，下入肉丝翻炒，将肉丝炒至颜色变白，淋入料酒和老抽 
，把肉丝翻炒上色，将肉丝盛出 ，这样肉冒就炒好了。把炒好的肉冒浇在粉丝上 
，淋入调好的麻酱汁和调料汁，吃时拌一下就可以了。这样一盘色香味俱全的东北家常凉菜就做好了。

东北家常凉菜做法

原料 ：包菜 、干辣椒、蒜
、酱油、辣椒油 、糖、白醋、盐。

做法步骤：

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第1步 、包菜切开撕成小块，清洗干净。

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第2步、锅里烧开水 ，加入盐油，包菜焯水一分钟捞起沥干水分 。

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第3步
、碗里加入生抽，盐，糖，辣椒油 ，醋拌匀。

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第4步、控干水分的包菜放入盘中，倒入调好的料汁，再加入蒜末
，干辣椒，淋上热油拌匀即可。

凉菜做法大全20种凉拌菜

凉拌黄瓜腐竹

食材
：

黄瓜一根、腐竹一块、大蒜 
、盐、芝麻油、辣椒油、醋 、酱油

做法 ：

1.腐竹提前一小时左右泡发。泡发开后焯水再过凉开水。

2.黄瓜和腐竹都切好备用，并切好蒜末。

3.把黄瓜 ，腐竹，蒜末放进容器里。

4.加进适量盐，酱油，醋 ，芝麻油，辣椒油拌匀 。

5.放冰箱冷藏半小时左右口感更好 。

凉拌猪耳朵

1.彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末 。

2.猪耳朵切丝

3.将食材放入盆中  ，放入白糖适量  。

4.加入陈醋

5.加入生抽少许

6.再加点鲍鱼汁

7.最后淋入香油拌匀即可

凉拌豆腐丝

主料：

豆腐丝250g、香油适量、醋适量 、香菜

做法：

1.豆腐丝，洗净，切成段。

2.香菜切好备用

3.把豆腐丝
，香菜放到盆里，加入适量醋和香油搅拌后盛出

凉拌西兰花

1.西兰花掰成小朵，彩椒掰小块。

2.锅子烧热水 ，将西兰花放入，焯水  。

3.捞出，用纯净水投凉。

4.倒入凉拌汁。（可以自己调配，生抽 、醋 、盐、香油等）

5.倒入新炸的花椒油 。（用滤网将花椒粒滤出。）

6.搅拌均匀
。

凉拌生菜

1.姜，蒜 ，切末，干红劲十足椒切小段，花椒若干

2.生菜洗净

3.水烧开
，下水焯一下

4.锅内倒入适量油，烧热

5.把姜末，蒜末 ，红椒段和花椒放入锅中小火煸炒出香味

6.在锅中倒入适量生抽

7.烧至起末

8.将烧好的汁淋入盛菜的容器中 ，用筷子拌匀，盛入盘中

蒜炝西芹木耳

食材  ：

西芹200g、东北黑木耳50g
、盐适量 
、蒜适量、生抽适量、香醋

做法 ：

1.将蒜子切末、西芹切条 。

2.锅中倒入清水 ，水开时 ，加一勺盐 ，少量食用油，倒入东北黑木耳、西芹 ，焯熟，捞入凉水中。

3.锅中倒入适量油，烧至八成热备用 。

4.准备一个碗，倒入蒜末 ，淋入热油
 ，加半勺盐、适量香醋、生抽，拌均匀
 。

5.准备好一个大碗，倒入木耳、西芹
，淋入调好的碗汁，搅拌均匀，即可装盘享用。

凉拌海带丝

1.准备食材。

2.干海带用水洗净表层盐末，用水泡发 ，中途多换几次水 。

3.将海带切成寸段
。

4.用热水焯两三分钟后捞出沥水备用
。

5.味极鲜，芝麻油、盐 、凉拌醋调成碗汁。

6.胡萝卜切成丝。

7.将海带丝，胡萝卜丝 ，红椒丝放在一起。

8.锅中加入花椒
，葱姜丝炸出香味。

9.铲出弃之不用。

10.将炸好的油，趁热倒入菜中。

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